Daudzi cilvēki cīnās ar dažādiem fotogrāfijas apguves elementiem. Apgūstot kameras tehniskos aspektus, kā arī pielietojot visas radošās un tehniskās koncepcijas, tas var padarīt to par biedējošu nodarbi daudziem. Tagad, kad lielākajai daļai fotogrāfu ir parasta digitālā fotogrāfija, pēcapstrādes mācīšanās ir arī papildu elements, ja jūs patiešām gūsiet panākumus kā fotomākslinieks.
Mācīties fotogrāfiju un novecot
Kad jūs skrāpējat galvu, mēģinot salikt visus gabalus, jūs, iespējams, neesat sapratuši, ka jūs izmantojat daudzus smadzeņu aspektus. Pētījumos ir atklāts, ka digitālā fotogrāfija uztur jūsu smadzenes asas un prātu labā formā.
Esmu novērojis, kā viens no maniem ģimenes locekļiem nodarbojas ar digitālo fotogrāfiju jau 90. gados. Es vienmēr domāju, ka šajā aktivitātē un radošajā procesā bija kaut kas tāds, kas viņu turēja aktīvu un uz pareizā ceļa. Bet es nekad neesmu daudz domājis par to, līdz es izlasīju šo Teksasas Universitātes pētījumu par digitālo fotogrāfiju un novecošanu.
Pētījums rāda …
Teksasas universitātes pētījuma laikā 10 nedēļu laikā tika pētītas sešas personu grupas vecumā no 60 līdz 90 gadiem. Katra grupa 15 stundas nedēļā bija iesaistījusies noteiktā aktivitātē. Galvenās novērojamās aktivitātes bija digitālā fotogrāfija, digitālā vatēšana un dažādas aktivitātes, piemēram, kāršu spēlēšana un socializēšanās. Tikai grupas, kas nodarbojas ar stepēšanu un fotografēšanu, uzlaboja savas atmiņas spējas, saskaroties ar šīm nepārtrauktajām un ilgstošajām garīgajām problēmām.
Teksasas universitātes pētījuma rezultāti parādīja, ka digitālā fotogrāfija ir labākā aktivitāte, kurā piedalīties novecojošajiem mazuļiem, kuri ir ieinteresēti saglabāt savu kognitīvo veselību un attīstību.
Digitālās fotogrāfijas apguves priekšrocības
Kādi bija ieguvumi? Būtiskākais uzlabojums tika panākts viņu vārdu un frāžu lietošanā, kā arī konceptuālo un vizuālo tēlu atpazīšanā. Iemesls, kāpēc digitālā fotogrāfija šajā kognitīvajā pētījumā nonāca tik augstu, ir tas, ka veiksmīgai darbībai tā izmanto daudzas smadzeņu daļas.
Tas ietekmē jūsu smadzeņu radošo un tehnisko pusi gan uzņemšanā, gan pēcapstrādē. Tas arī izmanto atmiņu, lai visas funkcijas darbotos kopā. Šīs priekšrocības attiecas uz personu, kura savā kamerā filmē pilnībā manuālas vai daļēji automātiskas programmas un izmanto uzlabotas Photoshop vai līdzīgas pēcapstrādes programmas.
Kā tas strādā
Šeit ir piemērs dažām smadzeņu funkcijām, kuras tiek izmantotas, veidojot attēlu: Kad esat ārpus fotosesijas un vēlaties izveidot saistošu attēlu, ir vajadzīgs zināms laiks, lai domātu par to, kā radoši komponēt ainu. Pēc tam jums jāizvēlas diafragmas un aizvara ātruma iestatījumi, pamatojoties uz labāko attēla radošo lietojumu, izmantojot atmiņu par to, kā kamera darbojas.
Dažas no augstākās klases kamerām šajās dienās sniegs jums pienācīgu punktu un fotografēs, taču, ja jūs ar nolūku radīsit kaut ko vērtīgu, attēlā ir jāiekļauj tehniska doma. Tajā pašā laikā, kad jūs iestatāt kadru, tas palīdz pārdomāt, ko jūs varētu darīt, lai pēc tam atgrieztos mājās, pēc attēla apstrādes.
Tagad, kad esat uzvarējis kameras darbības tehniskos aspektus, attēls jāievada pēcapstrādē. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat Photoshop vai Lightroom, datorā joprojām ir nepieciešamas dažas tehniskās iespējas un zināšanas par programmas darbību. Visām šīm darbībām kopā nepieciešama atmiņa, radošums un kognitīvās spējas, lai pareizi veiktu šos uzdevumus. Tas viss ir labs vingrinājums jūsu smadzenēm.
Ko tas viss nozīmē jums?
Digitālā attēla veidošanas process ir jautrs, radošs un klīniski pierādīts, ka tas ir labs jūsu prātam. Tāpat kā mums ir jāuztur veselīga sirds ar uzturu un fiziskām aktivitātēm, arī vecumam ir jāsaglabā smadzenes. Šīs puzles svarīgā sastāvdaļa ir ne tikai aktivitāte, bet arī jaunu un garīgi izaicinošu priekšmetu apguve.
Ja jūs turpināsiet turpināt un apgūt digitālo fotogrāfiju arī turpmākajos gados, tas kalpos kā labs veids, kā saglabāt jūsu smadzeņu un atmiņas funkcijas.
Vai tas izklausās kā labs plāns, kā jūs varat turpināt nodarboties ar digitālo fotogrāfiju ar savu vecumu?
